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にきび
にきび対策には生活習慣の改善も必要です。
夜更かしなどの生活の乱れは、気づかないところで身体にストレスを与えます。
生活習慣が乱れてくると、自然と食生活も乱れてきます。
食事の回数や、食事の時間なども規則正しくしていかないと、治るにきびも治らなくなります。
にきび対策-にきびの種類その1まずは白にきびです。
白にきびは毛穴がふくらんだ状態になっているものです。
発疹状態になっています。
にきびの状態としては初期の段階といわれています。
白にきびが進行したものが黒にきびです。
白にきびが角質を押し上げて出てきた状態です。
黒いのは空気に触れて酸化したためです。
にきび対策には、まずはにきびの原因を知ることが一番です。
そこでにきびの原因を調べてみました。
まずにきびの原因は、毛穴の汚れにあるといいましたが、毛穴の汚れが、どのようににきびに変化していくかを説明していきましょう。
人間の皮膚の毛穴にはアクネ桿菌という菌があります。
実はそのアクネ桿菌が悪さをすることでにきびになります。
にきび対策をきちんとおこなっていくには、まずは黒にきびの状態までで何らかのケアをしておく必要があります。
黒にきびまででしたら完治は可能だと言われています。
しかし赤にきび以降になると、完治するのに時間がかかるようです。




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